1.どのような症状で困っていましたか?
数年前に、ギックリ腰になったことがあり、当時は湿布と日にち薬のみで対処しました。仕事柄、前傾みや中腰になることが多く、腰をかばうようにすると、かえって肩周りや首筋が凝るようになりました。頭が重く、首を回しにくい感じが寝る前にも後にもありました。オーダーメイド枕も作ってみましたが、確かに寝心地はよくなったものの、不調自体はあまり変わりませんでした。一番困っていたのは姿勢が悪いことです。立つ、歩く、座る動作のとき常に自分の姿勢の悪さが気になっていました。意識して直してみても正しいのかわからず、結局しっくりこないまま普段の猫背で過ごす日々でした。外見的にも自信がなくなりました。もう少し体も心も楽に、少しでも前向きに希望をもって、仕事や生活を送りたいと思い整体院に行くことにしました。
2.今回の症状でほかの治療を受けていましたか?
いいえ
3.当院に来て良かったと思うことを教えて下さい。
まず具体的に自分の姿勢がどう悪いのか知ることができました。負荷のかかる運動や疲労のせいだけではなく、日常的なくせが原因になっているというので意外でした。日だまりさんでは、そのくせを意識して直すのではなく徐々に忘れていくような変化が感じられました。しんどかった日も、夜寝て起きると体は回復しているので不思議です。痛みがあっても一時的で後に残ることを怖がらずに仕事に打ちこめるようになりました。気になる姿勢のほうはまだ理想とはなっていませんが、前後左右のバランスはよくなってきたように思います。
4.同じような症状で悩んでいる人に一言お願いします。
不調も痛みも突然現れるのではなく、繰り返してきた不自然な体の使い方が原因かもしれないので、まず自分のくせに気づくことから始めてもいいと思います。日だまりさんの施術に痛みはなく、先生のアドバイスも自分自身を振り返って考えてみることを促すようにしてくれるので気楽に通えます。