高松市にある医療従事者にも支持されている整体院です。

エキテンでの口コミ獲得数 香川県で第1位! ソフト整体院 日だまり

〒760-0079 香川県高松市松縄町1018-1

マルヨシセンター松縄店より車で
レインボーロード、サンフラワーロードの近くです

まずはお電話にてご相談・ご予約ください 087-814-3841 営業時間 9:00~13:00/16:00~21:00(受付20時まで) 定休日 日・祝/5・15・25日/第4土曜午後
夜8時まで営業 専用駐車場4台完備 土曜営業
高松市 ソフト整体院日だまり HOME > 各症状と施術例 > <股関節・膝の痛みでお困りの方へ>

各症状と施術例

<股関節・膝の痛みでお困りの方へ>

・あぐらをかくと股関節が痛む
・階段の昇降時に膝が痛む
・歩くと股関節や膝が痛む
・膝が痛くて正座が出来ない

股関節や膝が痛いとあぐらや正座が出来ないので畳や床に座れず不便ですよね。膝の痛み.jpg
また、歩いても痛い場合は日常生活もまともに送れませんよね。寝たきりになるのは嫌だし、無理して歩くと痛いので本当に困ったもんです。


<股関節や膝の痛みもゆがみと関係あるの?>
膝のストレッチ.jpg生まれつきの骨の形状が関係していたり、スポーツや事故がきっかけで痛む場合もあるので、全てがゆがみだとは申しません。

しかし、ゆがみを整えてあげることで軽減する股関節や膝の痛みもたくさんあるのです。
私の経験上これらの痛みは骨盤のゆがみが関与している場合と、背骨(腰骨)のゆがみが関与している場合があるのです。


①骨盤のゆがみが関与しているケース骨盤50.jpg
人の体を家に例えると、骨盤は土台であるので常に安定していなければいけません。<首・肩・背中の痛みやこりでお悩みの方へ>でも記載しておりますが、悪い姿勢を続けていたり、過剰な負荷を体にかけてしまうと骨盤がゆがんでしまいます。

ゆがんだ結果、骨盤が安定を失ってしまうと、その安定は筋肉に委ねられてしまいます。つまり骨盤と股関節や膝をつなぐ足の筋肉が負担を担うことになるのです。そして足の筋肉は硬くなり、常に股関節や膝を圧迫してしまうのです。


②背骨(腰骨)のゆがみが関与しているケース
悪い姿勢イメージ.jpg背骨(腰骨)のゆがみが関与しているとは言っても、骨盤がゆがんだ結果、その上に乗っている背骨がバランスを失って腰骨もゆがんでしまったというケースです。こちらのケースも同じく悪い姿勢や過剰な負荷を体にかけた結果おきていることに違いはありません。

例えば右側に背骨が傾いてしまった場合、それ以上背骨が右側に傾かないようにする必要があります。これを行っているのが左側の背骨に沿った筋肉です。背骨が傾いて倒れないように防御しているのです。運動会の棒倒し大会で、倒れそうになった棒を引っ張り返しているイメージに似ています。この状態を長く続けてしまうと、筋肉にも疲労が溜まって硬くなり、股関節や膝の神経を圧迫してしまうのです。


結論として、どちらのケースでも股関節や膝周りに湿布やマッサージをしても一時的な効果しか得られず、骨盤や背骨(腰骨)のゆがみを正確になおす必要があるということですね。


<自分で出来るセルフケア>

・骨盤のゆがみが関与しているケース
<首・肩・背中の痛みやこりでお悩みの方へ>でも記載しておりますが、当院の見解としては、骨盤のゆがみを改善できるセルフケアは現段階では存在しないと考えております。

・背骨(腰骨)のゆがみが関与しているケース
マッケンジー体操という非常に有名な腰痛体操があります。当院ではこの体操をお勧めしています。インターネットなどで「マッケンジー体操」と検索して頂ければ、動画やイラストなどを用いてたくさん紹介されていますので参考にしてみて下さい。ただし症状がきつく、この体操で改善しない場合は整体を受けてみて下さいね。


<当院での骨盤の施術>
<首・肩・背中の痛みやこりでお悩みの方へ>を参照してください。


<当院での背骨(腰骨)の施術>DRTテクニック.jpg
まず、患者様の背骨がどのように傾いているのかを様々な検査をして導き出します。
その結果に応じてうつ伏せの状態になって頂き、異常を起こしている側から背骨を揺らす施術(DRT)を行います。施術は非常に心地よい力で行うため痛みはほとんどありません。

ソフト整体院 日だまり

所在地 〒760-0079 香川県高松市松縄町1018-1

行き方 マルヨシセンター松縄店様よりお車で約1分

責任者 八木 勇次郎

営業受付時間
9:00~13:00/16:00~20:00

定休日
日・祝 / 5・15・25日 / 第4土曜午後

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